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Methode

WAS IST KLINISCHE PSYCHOLOGIE?

Die Klinische Psychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie und beschäftigt sich mit psychischen Störungen sowie mit körperlichen Erkrankungen, bei denen psychische Aspekte eine Rolle spielen.

WAS IST GESUNDHEITSPSYCHOLOGIE?

Die Gesundheitspsychologie ist ebenfalls ein Teilgebiet der Psychologie und hat zum Ziel, die psychische und körperliche Gesundheit von Menschen zu erhalten, zu fördern und/oder weiter auszubauen.

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Bei welchen Themen kann ich Sie als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin unterstützen?

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  • Ich fühle mich niedergeschlagen und empfinde keine/wenig Freude mehr.

  • Meine Ängste bis hin zu Panikattacken schränken mich stark im Alltag/Berufsleben ein.

  • Ich kann schon seit langem nicht mehr richtig ein-/oder durchschlafen.

  • Ich fühle mich von meinem Leben überfordert, bin ständig gestresst und weiß nicht wie ich mich entspannen kann.

  • Erfahrungen aus der Vergangenheit lassen mich nicht los und belasten mich bis heute.

  • Meine chronische Erkrankung beeinträchtigt mich in meiner Lebensqualität.

  • Ich möchte lernen mit meinen chronischen Schmerzen besser umzugehen.

  • Ich habe Beziehungsprobleme mit meinem/meiner/meinen Partner:innen.

  • Ich wünsche mir eine Liebesbeziehung, habe jedoch Schwierigkeiten mich darauf einzulassen.

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...um nur einige Beispiele zu nennen.

MEINE ARBEITSWEISE

Als Klinische und Gesundheitspsychologin arbeite ich evidenzbasiert, d.h. ich wende Interventionen an, die wissenschaftlich fundiert sind. Dabei kommen kognitive, verhaltenstherapeutische, aber auch somatische Methoden zum Einsatz. Jeder/m Klient:in begegne ich mit Wertschätzung und auf Augenhöhe und erstelle individuell zugeschnittene Behandlungspläne. Dabei stellen Humor und Kreativität eine wichtige Ressource für mich und meine Klient:innen dar.

MEINE SCHWERPUNKTE

  • Depression

  • Ängste und Panikattacken

  • Stress/Burnout/Burnout-Prävention

  • Trauma

  • Psychosomatische Beschwerden

  • Krankheitsbewältigung

  • chronischer Schmerz

  • Beziehungsthemen und Sexualität

  • Schlafstörungen

  • Entspannung

  • Online-Therapie

MEINE ZIELGRUPPE

Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen

Kontaktieren Sie mich gerne um herauszufinden, ob Sie mit Ihrem Anliegen gut bei mir aufgehoben sind!

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